Beslenme şaşırtıcıdır, sadece nasıl göründüğümüz değil, nasıl hissettiğimiz ve nasıl düşündüğümüz ile ilgili bize bilgiler verir. Sizlere ömür boyu diyet listelerine bağlı kalarak değil, sağlıklı, keyifli ve lezzet dolu bir hayat yaratmayı öğretmek adına buradayım. Sizinle paylaşacak çok bilgim var. Sizin ihtiyacınız olan ne?

 
9 Ekim 2017

Limonlu Diyet Cheesecake

Limon ve incir in hafif lezzetine hazır mısın? Bu tarife aşık olacaksın ve vazgeçilmezin olacağından hiç şüphem yok. […]
9 Ekim 2017

Çikolata Kaplı Pandispanya

Nohut unu ile pandispanya hiç denedin mi? Farklı bir karışım, muazzam bir lezzet… Malzemeler: 3 adet yumurta (150 […]
9 Ekim 2017

Fit Brownie

Bu tarifim göğsümü gere gere diyet olmayan da dahil tüm brownie ler ile yarışacak bir tariftir. Denediğinde sen […]
9 Ekim 2017

Havuçlu Diyet Kek

Kek tariflerimin arasında yapılan oylamada en iyi kek tarifini alan havuçlu diyet kekim oldu. Deneyenlerin beğenmesinin ilk üç […]
9 Ekim 2017

Soslu Ananas Tatlısı

Önceden meyve ile yapılan tatlıların sanki yalancı tatlı olarak sunulduğuna inanırdım. Hem çok şatafatlı görünmezlerdi hem de denemediğim […]
9 Ekim 2017

Fıstık Ezmeli Krep

Bugün sana hazırlamış olduğum tarifimde ara öğün alternatifi yerine tatlı bir öğle veya akşam yemeği alternatifi sunuyorum. Özellikle […]