Beslenme ve Diyetetik alanında edinmiş olduğum lisans eğitimini Profesyonel Koçluk ile birleştirmem, danışmanlık verdiğim insanların sağlıklı yaşam adına karşılaştıkları sorunları çözmemde bana çok yardımcı oldu. İnsanların gün yüzüne çıkardığı engelleri anlamak ve ortadan kaldırmasına yardımcı olmak sağlıklı yaşamı sürdürebilmenin anahtarı. İlgi alanlarınızı tanıyın ve size uygun programı oluşturmak adına kendinize vakit ayırın.

Koçluk Ne İşinize Yarar?

Ne ve nasıl yapacağınızı gayet iyi biliyorsunuz, ama sizi yolda tutmaya çalışan birine ihtiyacınız var. ‘Kendini yeniden icat etmek süreç gerektirir, bu süreçte iyi bir ortak ise sana yol gösterir ve yolundaki engelleri kaldırmana yardımcı olur.’  Yeni bir yol haritası oluşturmaya ne dersin?

Neden Koçluk Sistemi?

• Sürekli kalori hesabı yapmak
• Her gün tartıya çıkmak
• Ait olduğun bedeni suçlamak
• Tartıda gördüğün rastgele sayılardan utanç duymak
• Diyet listelerini takıntı ve saplantı haline getirmek
• Yiyecekleri iyi ve kötü olarak nitelendirip bedenini strese sokmak
• Vücudunu her geçen gün daha fazla zorlamak ve onunla savaşmak

Bedenini nasıl besleyip, ruhunu nasıl doyuracağını öğrenme vaktin geldi. Utanç, suçluluk ve hayal kırıklığı yaşamadan seveceğin bir beden ve hayata sahip olabilirsin.