22 Temmuz 2019
Daha mutlu ve sağlıklı bir yaşam sürmek zor olmayan bazı günlük alışkanlıkların değiştirilmesiyle mümkün. Mutlu ve sağlıklı olmak […]
14 Ocak 2019
Stres basit bir anlatımla bireyin kendisinden ve çevresinden kaynaklanan bedensel ve ruhsal gerilim, baskı, endişe, kısaca kişiye rahatsızlık […]
31 Aralık 2018
Her yeni yıl yeni başlangıçlar demektir. Her yeni yılda gerçekleşmesini istediğimiz gelecek yıla ait planlar, hedefler belirleriz ve […]
9 Kasım 2018
Ebeveynler çocuklarını, kendi ebeveynlerinin onları yetiştirirken gösterdikleri davranışları model alarak yetiştirirler… Bu durumun günümüzde değişkenlik gösterdiği alanlarda mevcuttur. […]
26 Ekim 2018
Bir bebeğin dünyaya gelişi en çok annenin yaşamına büyük bir değişim getirir. Anne karnında gelişen bebeğin varlığı, annede […]
2 Temmuz 2018
Yeme insanoğlunun temel ihtiyacıdır ve bu ihtiyaç geniş bir bakış açısıyla ele alındığında yardım edilmesi daha kolay hale […]
2 Nisan 2018
Dışarıda mis gibi taze bir hava var ve siz kendinizi yorgun/bitkin ve uykusuz bir halde mi hissediyorsunuz? Mevsim […]
22 Mart 2018
Nefes, insanın kendine olan yolculuğunda rehber görevi görür. Nefes almak doğal bir dürtüdür ve farkında olmadan nefes aldığımızda […]
13 Şubat 2018
Günümüzde duygusal bağı bağımlılık olarak gören bir toplumda hala âşık olmaya ve diğer kişinin sınırlarımıza girmesine izin veriyoruz. […]