Bugün yerken şaşırtmak istiyorsan bu tarifi denemelisin ve elbette hafif tatlı yerken mutlu ve iyi hissedeceğin bir tarif…
4 adet elma (400 g)
½ adet yumurta (25 g)
½ su bardağı elma suyu konsantresi (100 g)
250 ml süt
1 çay kaşığı tarçın (2 g)
1 avuç dövülmüş fındık ve ceviz karışımı (25 g)
1 dilim elma normalde 60 kkal değere sahip önceliğim elma yemendir, ama seni elmanın tatlı isteğini kesmediğini düşünüyorsan işte bu tarifimi dene hem uyguladığın diyetten keyif alman hem hayattan daha fazla keyif alman hem de farklı tatlar denemen için 156 kkal senin ihtiyaçlarını karşılayacak değere sahip. Afiyet olsun =)