Bugün yerken şaşırtmak istiyorsan bu tarifi denemelisin ve elbette hafif tatlı yerken mutlu ve iyi hissedeceğin bir tarif…

Malzemeler: (4 kişilik)

4 adet elma (400 g)

½ adet yumurta (25 g)

½ su bardağı elma suyu konsantresi (100 g)

250 ml süt

1 çay kaşığı tarçın (2 g)

1 avuç dövülmüş fındık ve ceviz karışımı (25 g)

Yapılışı:

1. Elmaların ortalarını, elma oyacağı ile çıkarıp soyun ve yıkayın
2. ½ bardak su, elma suyunun yarısı ve elmaları bir tencereye koyup kaynatın
3. Tencereye koyduğunuz su koyulaşınca elmaları kaselere alın
4. Ortalarına fındık, ceviz ve tarçını karıştırarak eşit olarak koyun
5. Bir başka tencerede yumurta, elma suyunun diğer yarısı, nişastayı koyun ve süt ile ezin. Sütün tamamını ilave edip, karıştırarak pişirin. Pişirdikten sonra altını kapatın ve vanilyanızı ekleyerek karıştırın
6. Elmaların üzerine dökerek servise hazır hale getirin

1 dilim elma normalde 60 kkal değere sahip önceliğim elma yemendir, ama seni elmanın tatlı isteğini kesmediğini düşünüyorsan işte bu tarifimi dene hem uyguladığın diyetten keyif alman hem hayattan daha fazla keyif alman hem de farklı tatlar denemen için 156 kkal senin ihtiyaçlarını karşılayacak değere sahip. Afiyet olsun =)