Beslenme şaşırtıcıdır, sadece nasıl göründüğümüz değil, nasıl hissettiğimiz ve nasıl düşündüğümüz ile ilgili bize bilgiler verir. Sizlere ömür boyu diyet listelerine bağlı kalarak değil, sağlıklı, keyifli ve lezzet dolu bir hayat yaratmayı öğretmek adına buradayım. Sizinle paylaşacak çok bilgim var. Sizin ihtiyacınız olan ne?
14 Ocak 2019
En şüpheci yaklaşılan ürünlerdir ülkemizde tatlandırıcılar. Bugün sizlere tüm bilimselliği ile tatlandırıcıları yansıtacağım… Önceleri ileri sürülen tatlandırıcı tüketiminin […]
26 Aralık 2018
Obezite Cerrahisi zayıflamada son yılların en popüler ve ilgi çeken konusu… Bu konuda bir Diyetisyen olarak size sürecin […]
24 Kasım 2018
Günümüzde pek çok insan aktif olarak spor yapmakta. Spor yapmalarındaki amaçlar arasında zayıflamak, oluşan sağlık problemlerini ortadan kaldırmak, […]
12 Kasım 2018
Sonbahar kimine göre tatilin bitişi ve iş hayatına dönüş, kimine göre okulların açılması, kimine göre ise depresyon mevsimidir. […]
28 Ekim 2018
Güzel annelerim öncelikle her birinizi tebrik ederek başlamak istiyorum yazıma. Her biriniz bir gelecek yetiştirmeye hazırlanıyor ve bunun […]
24 Eylül 2018
Organik Gıdalar ve Bilinmeyen Arka Yüzü Bugün sizlerle ‘Organik’ kelimesinin ne anlama geldiğini, daha sağlıklı olup olmadığını ve […]