Beslenme şaşırtıcıdır, sadece nasıl göründüğümüz değil, nasıl hissettiğimiz ve nasıl düşündüğümüz ile ilgili bize bilgiler verir. Sizlere ömür boyu diyet listelerine bağlı kalarak değil, sağlıklı, keyifli ve lezzet dolu bir hayat yaratmayı öğretmek adına buradayım. Sizinle paylaşacak çok bilgim var. Sizin ihtiyacınız olan ne?

 
9 Ekim 2017

Ahududu Soslu İncirli Muhallebi

Benim muhallebi ve sütlü tatlılarda incir vazgeçilmezimdir, hem yapacağınız tatlının besin değeri çok yükselir, hem de başka şeker […]