Beslenme şaşırtıcıdır, sadece nasıl göründüğümüz değil, nasıl hissettiğimiz ve nasıl düşündüğümüz ile ilgili bize bilgiler verir. Sizlere ömür boyu diyet listelerine bağlı kalarak değil, sağlıklı, keyifli ve lezzet dolu bir hayat yaratmayı öğretmek adına buradayım. Sizinle paylaşacak çok bilgim var. Sizin ihtiyacınız olan ne?
22 Temmuz 2019
Daha mutlu ve sağlıklı bir yaşam sürmek zor olmayan bazı günlük alışkanlıkların değiştirilmesiyle mümkün. Mutlu ve sağlıklı olmak […]
14 Aralık 2017
Sadece maddi anlamda değil… Manevi anlamda da bir şeyler yapıyor musun kendin için? Bir günün nasıl geçiyor mesela? […]
17 Kasım 2017
Ne çok soruyor değil mi sosyal medya bunu bize? Bu soruyu düşünmeyeli uzun zaman olduysa veya her gün […]
3 Kasım 2017
Merhaba güzel insan, “İYİ HİSSET” bölümünde bundan böyle sizlerle olacağım. Sadece beden değil, zihin ve ruhumuzu da sağlıklı […]