Beslenme şaşırtıcıdır, sadece nasıl göründüğümüz değil, nasıl hissettiğimiz ve nasıl düşündüğümüz ile ilgili bize bilgiler verir. Sizlere ömür boyu diyet listelerine bağlı kalarak değil, sağlıklı, keyifli ve lezzet dolu bir hayat yaratmayı öğretmek adına buradayım. Sizinle paylaşacak çok bilgim var. Sizin ihtiyacınız olan ne?

 
9 Ekim 2017

Fıstık Ezmeli Krep

Bugün sana hazırlamış olduğum tarifimde ara öğün alternatifi yerine tatlı bir öğle veya akşam yemeği alternatifi sunuyorum. Özellikle […]
9 Ekim 2017

Ev Yapımı Şekersiz Fıstık Ezmesi

Bunu kesin denemelisin! En çok hayran kalacağın şeyin kıvamı olacağına garanti verebilirim. Özellikle spor ile ilgileniyor veya kilo […]