Beslenme şaşırtıcıdır, sadece nasıl göründüğümüz değil, nasıl hissettiğimiz ve nasıl düşündüğümüz ile ilgili bize bilgiler verir. Sizlere ömür boyu diyet listelerine bağlı kalarak değil, sağlıklı, keyifli ve lezzet dolu bir hayat yaratmayı öğretmek adına buradayım. Sizinle paylaşacak çok bilgim var. Sizin ihtiyacınız olan ne?

 
20 Aralık 2017

Diyabeti Yakından Tanıyalım

Diyabet, vücudumuzda pankreas adlı salgı bezinin yeterli miktarda insülin hormonu üretmemesi ya da ürettiği insülin hormonunun etkili bir […]
7 Aralık 2017

Besin İlaç Etkileşimi

NEDİR, NELERE DİKKAT ETMEK GEREKİR, RİSK GRUBUNDA OLAN KİMLERDİR? Vücuda tanı ve tedavi amacıyla alınan ilaçların besinlerle etkileşimi […]