Beslenme şaşırtıcıdır, sadece nasıl göründüğümüz değil, nasıl hissettiğimiz ve nasıl düşündüğümüz ile ilgili bize bilgiler verir. Sizlere ömür boyu diyet listelerine bağlı kalarak değil, sağlıklı, keyifli ve lezzet dolu bir hayat yaratmayı öğretmek adına buradayım. Sizinle paylaşacak çok bilgim var. Sizin ihtiyacınız olan ne?

 
31 Temmuz 2017

Demir Eksikliği

DEMİR EKSİKLİĞİ DOĞRU BESLENME İLE TEDAVİ EDİLEBİLİR! Sağlıklı, yetişkin bir bireyin vücudunda ortalama 4 gram kadar bulunan demirin […]