Beslenme şaşırtıcıdır, sadece nasıl göründüğümüz değil, nasıl hissettiğimiz ve nasıl düşündüğümüz ile ilgili bize bilgiler verir. Sizlere ömür boyu diyet listelerine bağlı kalarak değil, sağlıklı, keyifli ve lezzet dolu bir hayat yaratmayı öğretmek adına buradayım. Sizinle paylaşacak çok bilgim var. Sizin ihtiyacınız olan ne?

 
8 Ocak 2018

Lorlu Chia lı Yulaf Poğaçası

Bu tarifim diyette vazgeçilmezi hamur işleri olan tuzluculara gelsin. Hamur yerine yulaf kullanarak seni çözünebilir posa ile tanıştırıyorum. […]