Beslenme şaşırtıcıdır, sadece nasıl göründüğümüz değil, nasıl hissettiğimiz ve nasıl düşündüğümüz ile ilgili bize bilgiler verir. Sizlere ömür boyu diyet listelerine bağlı kalarak değil, sağlıklı, keyifli ve lezzet dolu bir hayat yaratmayı öğretmek adına buradayım. Sizinle paylaşacak çok bilgim var. Sizin ihtiyacınız olan ne?

 
16 Kasım 2017

Menstürasyon Döngüsünün Psikolojik Etkileri

Kendini çok sinirli, gergin, iştahının çok açık ve aynı zamanda da  hiçbir şeye tahammül edemez durumda mı hissediyorsun? […]