Beslenme şaşırtıcıdır, sadece nasıl göründüğümüz değil, nasıl hissettiğimiz ve nasıl düşündüğümüz ile ilgili bize bilgiler verir. Sizlere ömür boyu diyet listelerine bağlı kalarak değil, sağlıklı, keyifli ve lezzet dolu bir hayat yaratmayı öğretmek adına buradayım. Sizinle paylaşacak çok bilgim var. Sizin ihtiyacınız olan ne?

 
10 Ağustos 2017

Kahvaltını Atlama, Kilonu Saklama

Sağlıklı bir yaşam için sabahları daha erken uyanın ve kendinizi kahvaltıyla ödüllendirin! Neden mi? Çünkü güne enerjik ve […]