Beslenme şaşırtıcıdır, sadece nasıl göründüğümüz değil, nasıl hissettiğimiz ve nasıl düşündüğümüz ile ilgili bize bilgiler verir. Sizlere ömür boyu diyet listelerine bağlı kalarak değil, sağlıklı, keyifli ve lezzet dolu bir hayat yaratmayı öğretmek adına buradayım. Sizinle paylaşacak çok bilgim var. Sizin ihtiyacınız olan ne?

 
9 Ağustos 2017

Popüler Bir Diyet ile Sağlıklı ve Güvenilir Bir Diyeti Nasıl Ayırt Edersiniz?

Bu dönemde doğru ve güvenilir diyet bulmak zorlaştı. Piyasadaki diyet listeleri de artınca herkesin aklı hangi diyeti yapsak, […]
9 Ağustos 2017

Size Kilo Aldıran Doğru Bildiğiniz Yanlışlar

Sağlıklı beslenme ve diyet yapma konusunda herkesin bir fikri ve kendine göre doğru bildikleri var ancak bu bilgilerin […]