Beslenme şaşırtıcıdır, sadece nasıl göründüğümüz değil, nasıl hissettiğimiz ve nasıl düşündüğümüz ile ilgili bize bilgiler verir. Sizlere ömür boyu diyet listelerine bağlı kalarak değil, sağlıklı, keyifli ve lezzet dolu bir hayat yaratmayı öğretmek adına buradayım. Sizinle paylaşacak çok bilgim var. Sizin ihtiyacınız olan ne?
12 Kasım 2018
Sonbahar kimine göre tatilin bitişi ve iş hayatına dönüş, kimine göre okulların açılması, kimine göre ise depresyon mevsimidir. […]
9 Kasım 2018
Ebeveynler çocuklarını, kendi ebeveynlerinin onları yetiştirirken gösterdikleri davranışları model alarak yetiştirirler… Bu durumun günümüzde değişkenlik gösterdiği alanlarda mevcuttur. […]
28 Ekim 2018
Güzel annelerim öncelikle her birinizi tebrik ederek başlamak istiyorum yazıma. Her biriniz bir gelecek yetiştirmeye hazırlanıyor ve bunun […]
26 Ekim 2018
Bir bebeğin dünyaya gelişi en çok annenin yaşamına büyük bir değişim getirir. Anne karnında gelişen bebeğin varlığı, annede […]
24 Eylül 2018
Organik Gıdalar ve Bilinmeyen Arka Yüzü Bugün sizlerle ‘Organik’ kelimesinin ne anlama geldiğini, daha sağlıklı olup olmadığını ve […]
12 Eylül 2018
Gün geçtikçe kilo verme ve yağ yakma üzerine geliştirilen takviyelerin sayısı artıyor. Bunların hangilerinin güvenilir olup olmadığını bilmeden […]